¿Qué es evaluación Funcional?. Concepto de Estado Físico y Capacidad

¿Qué es evaluación Funcional? Como se aplica y se desarrolla.

La evaluación objetiva de las capacidades funcionales para realizar una actividad física o deportiva constituye un elemento esencial en el diagnostico previo de situación de cualquier sujeto.

El concepto más moderno de la Valoración Funcional quizás sea el que considera que sólo se puede evaluar la adaptación funcional del organismo a la actividad física si el gesto atlético se reproduce de forma específica (Pruebas de Laboratorio), o si el registro se obtiene directamente en el campo deportivo (Pruebas de Campo).

La aplicación sistemática de pruebas de Valoración Funcional puede permitir la obtención de una valiosa información sobre aspectos relevantes de la fisiología y la adaptación al entrenamiento, entre otras:

· La capacidad funcional y los mecanismos de adaptación fisiológicas ante situaciones de solicitación máxima.

· El perfil o modelo de la respuesta funcional que caracteriza una actividad física o una prestación deportiva.

· Las diferencias en la respuesta fisiológica, condicionada por variables biológicas como la edad, el peso, el sexo, el deporte, el nivel de rendimiento, etc.

· El establecimiento de elementos objetivos de selección de individuos con capacidades físicas o coordinativas especiales para el alto rendimiento deportivo.

· La identificación y la medición de aspectos fisiológicos relevantes en el proceso de planificación, programación, realización y control del entrenamiento, la definición de su intensidad, la valoración de los mecanismos y la dinámica de la respuesta adaptativa, etc.

CONCEPTO DE ESTADO FÍSICO Y CAPACIDAD

ESTADO FÍSICO: Puede definirse a la condición o el estado físico de una persona como el estado de rendimiento fundado en la interacción de los procesos metabólicos, fisiológicos o energéticos y los músculos, y que se manifiesta por a través de:

1 - Capacidades físicas básicas

2 - Capacidades físicas coordinativas.

CAPACIDAD FÍSICA: Las capacidades físicas son las condiciones para el aprendizaje y perfeccionamiento de acciones motrices físico-deportivas.

El desarrollo de las capacidades físicas son de la siguiente forma:

Flexibilidad, resistencia aeróbica, fuerza, velocidad y potencia muscular.

COMPONENTES DE LA CAPACIDAD FÍSICA:
1.-Agilidad
2.-Coordinación
3.-Equlibrio
4.-Flexibilidad
5.-Fuerza
6.-Potencia
7.-Resistencia
8.-Velocidad